FÜHLEN SIE IHREN KÖRPER.
BERUHIGEN SIE IHREN GEIST.
BEFLÜGELN SIE IHRE SEELE.
Donnerstag
09.15 – 10.15 Uhr
10:30 – 11:30 Uhr
Kosten CHF 15.-
Der Kurs wird speziell für Senioren angeboten, das jüngere Semester ist ebenfalls herzlich Willkommen.
Kostenlose und unverbindliche Probelektion
Einstieg jeder Zeit möglich
An-/Abmeldung bis spätestens 24h vor Kursbeginn
Infos und Anmeldung
Christine Minder
076 500 52 85
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Kursbeschreibung
Mit Spass, Musik, Tanz, Meditation und einer grossen Portion Humor möchten wir Lebenslust verbreiten und mit Ihnen gemeinsam erleben.
Unser Kursprogramm beinhaltet das ganzheitliche Bewusstsein von Körper, Geist und Seele.
Wir trainieren unseren Körper mit diversen Bewegungsabläufen vom Gehirn bis in die Zehenspitzen.
Mit unseren speziell angepassten Choreografien für Senioren, lassen wir den Geist ruhen und haben Spass an der Bewegung und der Musik.
Unsere Musik wird in 432 Hertz ( Frequenzeinheit )abgespielt, damit die Musik ihre heilende Wirkung vollkommen entfalten kann.
Musik, welche in 432 Hz abgespielt wird, wirkt auf unseren physischen wie auf unseren energetischen Körper viel harmonischer und entspannender, als 440 Hz, welche die aktuell abgespielte Frequenzeinheit ist.
In der Meditation befassen wir uns mit unserem Innersten, sprich mit unserer Seele.
Seien Sie herzlich eingeladen, Ihren Körper zu trainieren, Ihren Geist zu beruhigen und Ihre Seele kennen zu lernen.