bellicon® Move

Montag

16.15 - 17.15     belllicon® move     Tünde Bàràny

Donnerstag

10.30 - 11.30     belllicon® move     Tünde Bàràny

 

Kurskosten für bellicon® Move:

Einzellektion: CHF 30.00
10er Abo: CHF 250.00 (12 Wochen gültig, ohne Schulferien)
20er Abo: CHF 450 (6 Monate gültig)

 


bellicon® Move:

Gesundheitorientiertes ganzheitliches Körpertraining in Kombination mit Kräftigungs- Beweglichkeits- und Entspannungsübingen. Geeignet für ältere Menschen oder nach Operationen.

Du möchtest deine Gesundheit fördern, dich körperlich fit halten und dabei Freude erleben? bellicon® Move ist ein ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungstraining, das sich besonders für Personen mittleren und höheren Alters eignet. Durch die sanfte Abfederung des Minitrampolins bellicon® werden die Gelenke und der Rücken während des Trainings geschont. Der gesamte Organismus wird angeregt und bei regelmässigem Training sind die gesundheitsförderlichen Auswirkungen bald spürbar. Mit spielerischen Übungen schulst du dein Gleichgewicht und deine Koordination, stärkst deine Knochen- und Knorpelstruktur und erlebst zusammen mit anderen Glücksmomente, die dir Ausgeglichenheit und Freude schenken.

 

Infos und Anmeldung
Tünde Barany, 076 446 54 15, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!